Packliste für Therme & Sauna

Um sich in Therme und Sauna gut entspannen zu können, braucht es ein paar essenzielle Dinge, die unbedingt auf die Thermen-Packliste gehören. Genauso wichtig ist es aber auch einige Sachen zuhause zu lassen und völlig entspannen zu können. Wenn du deine Saunatasche gepackt und doch etwas vergessen hast, kannst du in fast jeder Therme Utensilien leihen oder kaufen. Also: was braucht man für die Sauna?

Kleidung

Um dich in der Therme oder Saunalandschaft bequem bewegen zu können solltest du unbedingt Badelatschen dabeihaben, diese kannst du auch in Sauna und Dusche anbehalten. Dazu brauchst du außerhalb der Sauna natürlich noch Badekleidung (Bikini, Badeanzug oder Badehose). Ein Bademantel ist kein Muss, fühlt sich aber einfach schön kuschelig an, wenn du zwischen den Saunagängen oder dem Schwimmen im Ruhebereich entspannst. Nach deinem Thermenbesuch kannst du dann frisch geduscht in neue Kleidung schlüpfen und dich wohlfühlen.

• Badelatschen
• Badekleidung (Bikini, Badeanzug oder Badehose)
• Bademantel
• Frische Kleidung

Hygiene

Vor und nach der Sauna wird natürlich geduscht. Hierfür sind also alle üblichen Utensilien nötig. Zudem brauchst du für die Sauna ein großes Saunahandtuch.

• Duschgel
• Shampoo
• Spülung
• Deo
• Kamm / Bürste
• Duschhandtuch
• Saunahandtuch

Saunatasche

Die Tasche für den Sauna- und Thermenbesuch sollte groß genug sein, da du einiges in deine Saunatasche packen musst. Zu groß sollte die Tasche aber auch nicht sein, da du sie im Spind verstauen musst. Wenn deine Sporttasche ein zusätzliches Nassfach hat, bist du perfekt ausgestattet.

• Sport- / Saunatasche

Essen & Getränke

Häufig kannst du Snacks und Getränke auch vor Ort kaufen, eine Kleinigkeit dabei zu haben, schadet aber nicht. Besonders Wasser ist wichtig, da der Körper durch die Hitze ansonsten dehydriert. Snacks können den Kreislauf stabil halten.

• Wasser
• Snacks (z.B. Nüsse, Studentenfutter, Müsliriegel oder Bananen)

Unterhaltung

Um dich in den Ruhepausen zu Unterhalten kannst du Bücher, Kopfhörer oder ähnliches mitbringen. Beachte dabei aber immer, dass deine Unterhaltung die anderen Anwesenden im Ruhebereich nicht stört. Auch ein Schläfchen kann im Ruheraum sehr entspannend sein – das Handy kann also vielleicht sogar zuhause bleiben. Beachte auch, dass in manchen Thermen die Benutzung von Smartphones nur in bestimmten Bereichen gestattet ist!

• Buch / eReader / Zeitschriften
• Kopfhörer / Mp3-Player / Smartphone

Geld und Papiere

Natürlich musst du deinen Saunabesuch auch bezahlen können. Hierfür benötigst du EC-Karte oder Bargeld. Wenn du für die Sauna / Therme eine Mitgliederkarte hast, solltest du auch diese unbedingt einpacken. Alles was du nicht unbedingt brauchst kann daheim bleiben. Wertsachen die mit müssen, schließt du am besten in deinem Spind ein.

• Bargeld / EC-Karte
• Mitgliedskarte

Thermenübersicht Deutschland

Du weißt noch nicht in welche Therme es gehen soll? Hier findest du eine Übersicht über einige große und schöne Thermen in Deutschland:

Doch lieber Schwimmbad und nicht Therme? Hier findest du unsere Schwimmbad Packliste!